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- [스크랩 기사] 제2의 심장 종아리 근육, 앉아서도 단련...
- '제2의 심장' 종아리 근육, 앉아서도 단련할 수 있다오상훈 헬스조선 기자입력 2022. 9. 22. 19:00댓글 8요약보기음성으로 듣기번역 설정글씨크기 조절하기인쇄하기종아리 근육은 다리의 혈류를 심장으로 보내기 때문에 중요...
- 작성일 : 2022-12-05조회수 : 6,307
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- [스크랩기사]몸에 좋은 지방 vs 나쁜 지방
- [스크랩기사]몸에 좋은 지방 vs 나쁜 지방김수현입력 2022. 9. 3. 16:01댓글 5요약보기음성으로 듣기번역 설정글씨크기 조절하기인쇄하기[사진=클립아트코리아]'지방'이라고 하면, 막연히 비만을 유발하기 때문에 피하고 싶...
- 작성일 : 2022-10-12조회수 : 6,316
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- 유니폼을 입어야 하는 이유!
- 모든 스포츠 종목은 운동의 특성에 맞는 유니폼이 있습니다. 축구, 농구, 수영, 배드민턴, 탁구 등 운동기능을 잘 발휘하고 좋은 컨디션을 유지하기 위해 종목의 특성에 맞는 기능성을 갖추고 활동시 관절기능의 움직임을 도와 ...
- 작성일 : 2022-09-02조회수 : 6,406
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- [스크랩 기사]운동은 꾸준히 안 하면 소용없다? 주말에...
- 평일 3차례 이상 운동그룹과 비교사망 위험에서 유의미한 차이 없어운동 횟수보다 주간 운동량 더 중요세계보건기구는 지난 2020년 앉아서 보내는 시간이 많은 현대 도시생활인들을 위한 새로운 운동 가이드라인을 만들어 발표...
- 작성일 : 2022-08-02조회수 : 6,349
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- [스크랩 기사]걸을까, 달릴까?..걷기와 달리기 효과 비...
- 걷기와 달리기는 대표적 유산소운동이다. 두 가지 모두 큰 비용을 들이지 않고 쉽게 할 수 있다는 장점이 있다. 또 에너지를 많이 사용해 건강에 좋고, 다이어트에도 효과적이다.둘 중에서 어떤 게 더 나을까. 이는 운동 목적, 신...
- 작성일 : 2022-08-02조회수 : 6,426
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- 2월달 체성분 측정을 시작합니다.
- 2월은 체성분 측정(3개월 주기)의 달입니다.체성분 측정을 위해 홈페이지 가입은 필수! 측정 결과는 앱을 통해 확인이 가능합니다.성장 도표를 통해 우리 아이의 성장정도를 체크하세요.http://www.wdbc.co.kr/mobile/sub01/sud03.php
- 작성일 : 2022-01-20조회수 : 8,424
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- 프로필 사진촬영을 시작합니다!
- 드디어!!! 기다리고 기다리던 프로필 사진촬영하는 날 입니다! (4학년 친구가 멋있는 포즈를 하고있는 사진입니다!)*월드드림농구교실 프로필 사진활용은?1.단체 카톡방으로 남겨 드립니다.2.팀원들의 흥미와 재미를 위...
- 작성일 : 2021-12-13조회수 : 6,981
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- ☆월드드림 흥재이벤트☆
- 팀원들의 흥미와 재미를 위한 '월드드림 흥재이벤트'로 프로필 사진촬영을 진행합니다.본인만의 개성을 살릴 수 있는 포즈와 표정을 준비한다면 더욱 기억에 남는 사진이 될수 있습니다.* 일 정 : 2021. 12....
- 작성일 : 2021-12-10조회수 : 6,816
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- 농구경기 영상시청 감상문
- 지난 11월 농구경기 영상시청 후 팀원이 남긴 감상문.매월 마지막주는 농구에 대한 이해를 돕고 다양한 학습효과를 위해 매월 마지막주 농구경기영상(10분)을 시청하며, 농구의 전반적인 움직임과 기술, 용어, 룰 등을 교육...
- 작성일 : 2021-12-08조회수 : 6,689
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- [스크랩기사][스포츠박사 기자의 스포츠용어 산책 429] ...
- 으로 듣기번역 설정글씨크기 조절하기이미지 크게 보기더블팀은 수비수 2명이 공격수 1명을 방어하는 것을 의미한다. 사진은 '트리플더블 제조기' 웨스트브룩이 상대 더블팀을 뚫고 골밑슛을 성공하는 모습. [연합뉴스 자료사...
- 작성일 : 2021-11-17조회수 : 19,324
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